Longevity & Performance
Für alle, die ihr Optimum wollen.
Energie • Schlaf • Fokus • Regeneration
Longevity im EOEA Studio in Graz heißt: dein bestes Level im Alltag – Schlaf, Fokus, Energie, Performance.
Wenn du Biohacking machst, supplementierst oder schon viel probiert hast: Ich arbeite nach der
EOEA-Methode gezielt an dem, was dich gerade ausbremst.
Longevity & Performance im EOEA Studio
Longevity ist für mich das bestmögliche Leben – nicht ein weiterer Trend.
Es geht darum, dein Optimum nicht nur zu erreichen, sondern zu halten: Energie, Schlaf, Fokus und Performance – langfristig.
Viele optimieren an einzelnen Stellschrauben.
Ich arbeite nach der EOEA-Methode und kombiniere altes Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (Meridian- & Punktlehre), japanischen und indischen Ansätzen, Kinesiologie und craniosacralen Impulsen – ergänzt durch aktuelle Erkenntnisse.
Mein Ziel ist es, dass du Longevity auf allen Körperebenen spürbar voranbringen kannst.
Viele kommen mit Schlaf, Konzentration oder Leistungsfähigkeit als Engpass. Ich arbeite im Termin nach der EOEA-Methode gezielt an diesen Themen – auf einer Ebene, die du mit Geräten oder schnellen Maßnahmen oft nicht erreichst.
Genug gelesen? Zeig mir deine Zunge.
Hinweis: komplementär; keine Diagnosen/Heilversprechen; „Ausleitung“ hier als energetisch-regulative Unterstützung, keine medizinische Entgiftung.
Häufige Fragen zu Longevity & Performance
„Ich bin grundsätzlich gesund, möchte Energie, Schlaf und Leistungsfähigkeit langfristig stabil halten – passt dein Angebot zu mir?“
Ja. Genau dafür ist Longevity im EOEA Studio da: vorausschauend arbeiten, bevor es kippt – damit Schlaf, Energie und Performance stabil bleiben.
„Ich habe einen sehr fordernden Alltag – kann Longevity mir helfen, besser mit Belastung umzugehen?“
Ja. Wir schauen auf Stresssystem, Schlafrhythmus und Erholungsfenster und setzen dort an, wo dein Körper dauerhaft unter Druck gerät, damit anspruchsvolle Tage besser tragbar werden.
„Ich nutze schon Supplemente, Routinen oder Biohacking-Tools – macht deine Arbeit trotzdem Sinn?“
Ja. Longevity-Sitzungen helfen dir, diese Bausteine sinnvoll zu sortieren, auf deinen Körper abzustimmen und Überforderung zu vermeiden, statt einfach immer nur „mehr“ zu tun.
„Wo merke ich die Longevity-Anwendungen am ehesten?“
Häufig spürst du Veränderungen zuerst bei Schlafqualität, Erholung, Tagesenergie und deinem Umgang mit Stress – viele erleben mehr Klarheit, stabilere Leistungsfähigkeit und ein stimmigeres Körpergefühl im Alltag.
Storno & Nicht-Erscheinen
Storno & Nicht-Erscheinen: Bis 24 h vor Termin kostenfrei. Bei späterer Absage oder Nicht-Erscheinen wird eine Pauschale von € 45 verrechnet.
Online-Termine sind 15 Tage im Voraus buchbar. Frühere Termine bitte über „Termin anfragen“ oder
telefonisch: +43 664 91 95 091.
Hinweis: Bei Verspätung verkürzt sich die Einheit entsprechend, das Entgelt bleibt unverändert; keine Verlängerung möglich.
Anwendungen & Schwerpunkte
(individuell kombinierbar – Pakete nach Wunsch)
Downshift & Stressregulation: Nervensystem beruhigen, innere Geschwindigkeit reduzieren.
Deep Sleep & Schlafroutine: Pre-Sleep-Sequenzen, Schlafhygiene, Rhythmus finden.
Fokus & Belastbarkeit: Klarheit im Kopf, ruhiger Körper unter Druck.
Kiefer–Nacken–Schulter-Achse: Spannung lösen, Kopf frei bekommen.
Travel/Jet-Lag-Recovery: Ankommen, Tag-/Nachtrhythmus stabilisieren.
Projekt- & Wettkampfphasen: vor/nach intensiven Peaks sinnvoll herunterfahren.
Bioavailability & Nutrient Efficiency+: Rahmenbedingungen begünstigen (Timing, Aufnahme, Kontext, Routinen).
Anwendungen integrieren: Ernährung, Supplement-Timing, Kälte/Wärme, Licht, Mikropausen & Atem.
Wearable-Trends (optional): HRV/Schlaf als Orientierung – keine medizinische Interpretation.
Entlastung & Ausleitung (sanft): Lymphanregung, TCM-Punktprotokolle zur Toxin-Ausleitung ( hier als energetisch-regulative Unterstützung, keine medizinische Entgiftung.)
Hinweis: Pakete stelle ich maßgeschneidert nach Ziel, Alltag und verfügbaren Zeitfenstern zusammen.
Genug gelesen? Zeig mir deine Zunge.
Rechtlicher Hinweis:
Meine Anwendungen sind komplementäre, energetische Begleitung im Sinne des freien Gewerbes „Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit“. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder klinisch-psychologische Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden, unklaren Symptomen oder akuten Situationen wende dich bitte an Ärztin/Arzt (ggf. Fachärzt:in/Hebamme). Ich stelle keine Diagnosen, führe keine medizinischen Therapien durch und gebe keine Heil- oder Erfolgsversprechen ab. Ich halte die Standesregeln Humanenergetik sowie die Werbevorgaben (keine Irreführung, keine Heilversprechen) ein.